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Crunchy-Kakao-Müsli – Ganz einfach selbst gemacht

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Hallo meine Lieben! Als ich heute Mittag meinen Einkaufszettel geschrieben habe, stand etwas besonderes drauf. Mein Einkaufszettel: Joghurt Müsli Milch Mehl Bananen Butter  Kennst du schon meine Einkaufsliste? Daran kann sich jeder ein wenig bei seinem Einkauf orientieren. Und hier kannst du nochmal nachschauen wie die verschiedenen Kunststoffarten gekennzeichnet sind und was die Kürzel und Zeichen bedeuten. Die Liste kann man sich auch gerne zur Hilfe ausdrucken. Okay, Müsli scheint jetzt im ersten Moment nichts super besonderes zu sein, wenn man aber Plastik vermeiden möchte, dann sind einige Dinge beim Einkauf eine herausforderung und dazu zählt eben auch Müsli. Ich kaufe normalerweise mein Müsli von Mymüsli. Das Müsli ist in einem Papprohr, von innen mit Alu beschichtet und mit Plastikdeckel.Leider! Aber eine bessere Alternative habe ich bisher nicht gefunden. Außer natürlich, es selbst zu machen. Deshalb habe ich heute mal ein paar Reste verwertet: Haferflocken (Papier) Dinkelflocken (Papier) getrocknete Bananen (lose gekauft) Honig (Bio/Glas) Erdnussmus (Glas) Kakopulver (Fairtrade/Pappkarton/Plastikdeckel) Gojibeeren (Glas – hab sie aber doch nicht fürs Müsli verwendet) Sesam (Glas/Baktat) Chiasamen (Augen auf beim …

Heute näh´ich.. Augen.Make-up.Entferner.Pads

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Inspieriert durch Schwatzkatz, von der ich vor einiger Zeit einmal das Rezept für selbstgenähte Augen Make-up entferner Pads geteilt hatte, habe ich mich heute endlich selbst mal an die Nähmaschine gesetzt. Meine Variante der nachhaltigen und langlebigen Pads Stoff: Ein flauschiger Teddy Baumwollstoff. Achtung: Stretch! Der wölbt sich ganz gerne. Ich bin selbst Nähanfänger und habe erstmal zwei Probepads genäht. Mit einem Glas habe ich abgemessen, mit einer Kreide rundherum eingezeichnet und anschließend runde Kreise ausgeschnitten. Genäht habe ich dann letztendlich mit einem kleinen ZickZackstich. Einmal von außen, damit die Ränder nicht ausfransen. Und noch einmal mittig mit einem größeren ZickZack, damit der Stoff sich nicht so sehr wölbt. Hat aber nicht wirklich viel gebracht. Wie gesagt: Nähanfängerin. Der Stoff hat zwei Seiten. Eine besonders flauschige und eine glatte. Von der Farbe und Beschaffenheit her, ähneln sie schon sehr dem Original. Nur das meine langlebiger und Umweltfreundlicher sind. So das wars schon. Runde Kreise ausschneiden und die Nähte versäubern kann jeder! Auch DU! Also ran an die Nähmaschine. Wenn ich das nächste mal Lust habe …

KiBa Smoothie – Mit frischen Kirschen vom Baum

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Lecker lecker lecker lecker lecker lecker lecker KiBa-Smoothie Meine Eltern haben einen Riesigen Kirschbaum im Garten stehen und es Pilgern Schwarenweise Menschen dorthin um ihn zu entlasten und pflücken was das Zeug hält. Und obowhl schon Tonnenweise geplückt wurde und einiges der Schwerkraft wegen zu Boden gefallen ist, sieht es immernoch so aus, als wäre noch keine einzige Kirsche gepflückt worden. So ein Baum ist wirklich Wunderschön anzusehen, schön für Vögel und Bienen und bringt eine Menge Schatten im Sommer, aber leider auch viel Dreck und somit viel Arbeit. Meine Eltern sind so semi Begeistert. Aber abgeholzt wird der gute trotzdem nicht, sondern nur ein wenig gestutzt, damit er dann nächstes Jahr seine Arme nicht gaanz so weit ausstreckt und nicht gaanz so viele Kirschen wachsen. Lange Rede kurzer Sinn. Ich habe mir auch ein paar mal Kirschen mitgenommen und mir daraus unter anderem einen leckeren Kirsch-Bananen Smoothie gezaubert. Rezept (was man so Rezept nennen kann) Kirschen entsteinen. Mit einem kleinen scharfen Messer, oder -Tipp meiner Mutter- diese kleinen schwaren Haarklammern benutzen, damit kann man …

Putzmittelinvasion?

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Irgendwie ist es längst überfällig mal darüber zu schreiben, was für Putzmittel ich verwende. Es sind vermutlich dieselben, die jeder, der ein bisschen Rücksicht auf die Umwelt nimmt, benutzt. Dennoch denke ich, sollte dieser Beitrag nicht fehlen, denn auch ich nutze seit Monaten nur selbstgemachtes Putzmittel aus einigen wenigen Umweltfreundlichen Mittelchen. No 1 : Bad Bestehend aus Wasser, Essigessenz, Natron und ätherischem Öl. Die Mischung ist immer so Pi mal Daumen. Aber auf jeden Fall mehr Wasser als Essig und 1-2 kleine Löffel Natron. Duft nach Belieben. Kaisernatron und Essigessenz bekommt man eigentlich überall. Das ätherische Öl habe ich im Biosupermarkt gekauft. Fürs Bad benutze ich Orangenduft. Alles in eine alte Sprühflasche gefüllt. Fertig. Die Verkäuferin sagte mir, man könne das Öl wohl auch zum kochen und backen verwenden. Aber da wäre ich Vorsichtig. Die Warnung auf der Rückseite stimmt mich nämlich eher nachdenklich. Aber die Deklaration soll wohl eine verpflichtende deutsche Gesetzgebung sein und steht auf allen ätherischen Ölen, die zur Raumbeduftung angeboten werden;laut Verkäuferin. Aber bitte fragt da nochmal nach, falls ihr so …

Kalorienbombe statt Wasserbombe

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Es ist heiß, heißer am heeeeeiiiißesteeen. Und zudem Erdbeerzeit. Was liegt da näher, als sich ein leckeres kühles Dessert zu genehmigen? Und das auch noch besonders schnell, weil wir ja bei den Temperaturen viel lieber die Füße ins Wasser halten, oder komplett im See liegen, als in der Küche zu stehen. Ihr braucht grandiose 3 Plastikfreie Zutaten: 1.Joghurt Irgendeinen leckeren Joghurt aus dem Glas. In dem Fall der Extra Kalorienreiche 10% Joghurt mit Honig von Landliebe  2. Kekse In diesem Fall habe ich die in der blauen Blechdose verwendet. Leider versäumt ein Foto zu machen. Aber sowas wie die hier. Die Dose ist aus Weißblech und hat nur einen kleinen Tesastreifen an der Seite zum verschließen. Die Kekse selbst liegen in Papierförmchen. 3. Erdbeeren Ich hatte Glück und hab einige male die Erdbeeren in einem 1 Kg Karton kaufen können, ansonsten sehe ich die Erdbeeren überall immer nur in diesen doofen Plastikbehältnissen liegen. Einfach die Kekse mit den Händen zerbröseln und mit dem Joghurt eurer Wahl und den Erdbeeren in einem Glas schichten. Fertig. Eure …

Fazit: Tom Soja – Sojamilchpulver

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In meinem Beitrag Vegan UND Plastikfrei, ist das überhaupt möglich? – 3 Tipps für Alternativen habe ich unter anderem dieses Sojapulver von Tom Soja erwähnt und versprochen mein Fazit dazu abzugeben. Hier sind also meine Vor- und Nachteile zu diesem Produkt. Vorteile: Aus dem Pulver erhält man 3 Liter Sojamilch = viel günstiger Weniger Verpackungsmüll, weil 1 Packung = 3 Liter = 1x Verpackung Geschmacklich gut & Pulver löst sich komplett auf Packung sehr leicht, also auch für Reisen geeignet Habe es immer im Mixer einmal durchgeshaked, damit sich das Pulver komplett lösen konnte, hat super funktioniert. Nachteile: Kein Bio! Obwohl es von der Firma auch Bio Produkte gibt, fällt dieses leider nicht darunter Die Inhaltsstoffe lassen sehr zu wünschen übrig 1. Glukosesirup; Glukosesirup ist aus Stärke gewonnener eingedickter Saft, der aus Traubenzucker (Glukose) und Fruchtzucker (Fruktose) besteht. Ob es sich um einen Glukose- oder Fruktose-Sirup handelt, hängt vom Anteil des jeweiligen Zuckers ab. Glukose ist der am häufigsten vorkommende und biologisch wichtigste Einfachzucker. Glukose kommt in den meisten Früchten sowie im Honig vor. Glukose …